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20.08.2018    18:45 - 19:15

Bauch Intensiv

In diesem Kurs trainieren Sie Ihre Bauchmuskeln intensiv und effektiv!   Hier wird das...
20.08.2018    19:30 - 20:30

Fatburner

Fatburner ist ein variationsreiches, intensives Ganzkörpertraining mit Langhantel- und...
21.08.2018    10:00 - 11:00

Wirbelsäulengymnasik

Möchten Sie Muskelverspannungen vorbeugen oder entgegenwirken und aktiv die Haltung...
21.08.2018    17:30 - 18:30

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Rückenschmerzen? Hier wird Ihr RÜCKEN FIT gemacht! Beweglichkeit und Kräftigung sind auf Dauer die...
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In dieser Yogaeinheit, die Körper, Geist und Seele verbindet, steht das Spüren des Körpers und der...
22.08.2018    09:00 - 10:00

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Pilates Übungen werden in Verbindung mit der Atmung sehr bewusst und konzentriert ausgeführt,...
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Lernen Sie in einer Gruppe von bis zu 9 Teilnehmern ein gelenkschonendes Training im Wasser...
22.08.2018    15:30 - 16:30

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Spaß am Spiel und Geselligkeit stehen hier an oberster Stelle. Die Boule-Kugeln können Sie gegen...
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Bauch Beine Po für Fortgeschrittene

Ein dynamisches Ganzkörperworkout mit dem Ziel, die sogenannten Problemzonen zu trainieren.  ...
23.08.2018    09:15 - 10:15

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Unseren Beckenboden können wir nicht sehen und auch nicht im Ganzen spüren. Und doch spielt unser...
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