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22.02.2019    10:00 - 11:00

Wirbelsäulengymnasik

Möchten Sie Muskelverspannungen vorbeugen oder entgegenwirken und aktiv die Haltung...
22.02.2019    11:15 - 12:15

FaszienFit

Durch die Kombination von Stretching­übungen und Faszientraining wird die Dehnbarkeit der...
22.02.2019    15:00 - 15:45

Aquafitness

Lernen Sie in einer Gruppe von bis zu 9 Teilnehmern ein gelenkschonendes Training im Wasser...
25.02.2019    08:00 - 08:45

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25.02.2019    15:00 - 16:00

Ü50 Fitmix

Erhalten und verbessern Sie Ihre Mobilität bis ins hohe Alter. Durch altersgerechte Gymnastik...
25.02.2019    15:30 - 16:30

Tischtennis im Rolli

Aktiv sein und seinen Körper fordern und fördern. Bei diesem Treff sind alle Rollstuhlfahrer...
25.02.2019    18:45 - 19:15

Bauch Intensiv

In diesem Kurs trainieren Sie Ihre Bauchmuskeln intensiv und effektiv!   Hier wird das...
25.02.2019    19:30 - 20:30

Fatburner

Fatburner ist ein variationsreiches, intensives Ganzkörpertraining mit Langhantel- und...
26.02.2019    10:00 - 11:00

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Möchten Sie Muskelverspannungen vorbeugen oder entgegenwirken und aktiv die Haltung...
26.02.2019    17:15 - 18:15

Rücken Fit

Rückenschmerzen? Hier wird Ihr RÜCKEN FIT gemacht! Beweglichkeit und Kräftigung sind auf Dauer die...
26.02.2019    19:30 - 20:30

Yoga

In dieser Yogaeinheit, die Körper, Geist und Seele verbindet, steht das Spüren des Körpers und der...
27.02.2019    09:00 - 10:00

Pilates

Pilates Übungen werden in Verbindung mit der Atmung sehr bewusst und konzentriert ausgeführt,...
27.02.2019    10:30 - 11:15

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Lernen Sie in einer Gruppe von bis zu 9 Teilnehmern ein gelenkschonendes Training im Wasser...
27.02.2019    18:00 - 18:30

Skigymnastik

Stabilität für Sprunggelenk, Knie und Hüfte Als Vorbereitung für Ihren Winterurlaub verbessert die...
27.02.2019    19:00 - 20:00

Bauch Beine Po für Fortgeschrittene

Ein dynamisches Ganzkörperworkout mit dem Ziel, die sogenannten Problemzonen zu trainieren.  ...
28.02.2019    09:15 - 10:15

Beckenbodengymnastik

Unseren Beckenboden können wir nicht sehen und auch nicht im Ganzen spüren. Und doch spielt unser...
28.02.2019    10:30 - 11:30

Meridiandehnungen und Entspannung

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es im Körper zwölf Hauptmeridiane, sogenannte...
28.02.2019    16:00 - 17:30

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Sind Sie sich in manchen Situationen noch unsicher im Rollstuhl? Dann besuchen Sie das...
28.02.2019    18:30 - 19:30

Pilates

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06.03.2019    18:00 - 18:30

X-press-Workout

30 Minuten intensives, abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertraining machen diesen Kurs zu...
11.03.2019    08:00 - 08:45

Aquafitness

Lernen Sie in einer Gruppe von bis zu 9 Teilnehmern ein gelenkschonendes Training im Wasser...
13.03.2019    10:30 - 11:15

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22.03.2019    18:00 - 21:30

Saunaabend

Typisch skandinavischer Saunaabend in der Manfred-Sauer-Stiftung – schwitzen auf die nordische...
20.05.2019    08:00 - 08:45

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Lernen Sie in einer Gruppe von bis zu 9 Teilnehmern ein gelenkschonendes Training im Wasser...
22.05.2019    10:30 - 11:15

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Lernen Sie in einer Gruppe von bis zu 9 Teilnehmern ein gelenkschonendes Training im Wasser...
24.05.2019    15:00 - 15:45

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12.08.2019    08:00 - 08:45

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14.08.2019    10:30 - 11:15

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Lernen Sie in einer Gruppe von bis zu 9 Teilnehmern ein gelenkschonendes Training im Wasser...
16.08.2019    15:00 - 15:45

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14.10.2019    08:00 - 08:45

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