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13.12.2021
  09:30  - 10:30
Veranstaltungsort
Gesundheitszentrum Manfred-Sauer-Stiftung

Bodystyle

Bodystyle ist ein effektives und einfaches Ganzkörpertraining für jedes Alter und jedes Können.

Wobei der Spaß auch nie zu kurz kommt! Dieser Kurs bietet Kraft, Ausdauer und Koordination in Kombination und sorgt außerdem durch eine Vielzahl an Übungen mit und ohne Hilfsmittel für eine Kräftigung der Muskulatur und Straffung des Bindegewebes.

 

Kursleitung: Anja Lenz

Für Teilzeit-Mitglieder und Vollzeit-Mitglieder kostenlos.
Offener Kurs. Vorherige Anmeldung nicht nötig. Karten für diesen Kurs sind an der Rezeption des Gesundheitszentrums erhältlich.
 
> Kontakt: Gesundheitszentrum in der Manfred-Sauer-Stiftung