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13.12.2021
  19:30  - 20:30
Veranstaltungsort
Ludwig-Guttmann-Sporthalle Manfred-Sauer-Stiftung

Fatburner

Erhalten und verbessern Sie Ihre Mobilität bis ins hohe Alter. Durch altersgerechte Gymnastik bleiben Sie beweglich, kräftigen Ihre Muskulatur und verbessern Ihre Koordination.

Zu dynamischer Musik können Sie in diesem Workout richtig ins schwitzen kommen und ihre Fettverbrennung durch die Aktivierung aller Muskelgruppen auf Hochtouren bringen.

Durch die variablen Gewichte ist dieser Kurs für alle Altersgruppen und jedes Fitnessniveau geeignet.

 

Kursleitung: Team Fitness

 

Für Vollzeit-Mitglieder kostenlos.
Offener Kurs. Vorherige Anmeldung nicht nötig. Karten für diesen Kurs sind an der Rezeption des Gesundheitszentrums erhältlich.
> Kontakt: Gesundheitszentrum in der Manfred-Sauer-Stiftung