Fakt or Fake – Krafttraining macht unbeweglich
Infos und Anregungen vom Team des Gesundheitszentrums
Persönlicher Tipp von Mike
Im folgenden Video geht es um die Frage ob Krafttraining unbeweglich macht. Hier wird kurz und verständlich vermittelt, unter welchen Bedingungen Krafttraining kontraproduktiv für die Beweglichkeit sein kann.
Quelle: DHfPG Kooperationspartner unserer Studenten
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